JUGAHとは
ハワイで誕生した健康促進の医学とヨガを組み合わせた健康体操です。

ハワイにある「ハワイジュジュべクリニック」が考案した
武道・ヨガ・ストレッチ・東洋医学を取り入れた誰でもできる健康体操です。
全身のツボを刺激しながら、骨や内臓の位置を整えてくれます。
ダイエットや美容効果もあり、アンチエイジングを上回るバックエイジングも期待できます。